Kraftraum

Die „Muckibude“ der Sankt-Ansgar-Schule

KRaftraum

Seit vielen Jahren wird das Sportangebot der SAS durch einen Kraftraum ergänzt. Dieser steht Schülern und Schülerinnen ab Klasse 10 in Freistunden und nach dem Unterricht zur Verfügung. Jeweils zu Beginn eines Schuljahres bekommen die Schüler durch unsere Sportlehrer eine professionelle Einführung in Trainingsmethodik, Sicherheitsaspekte und Verhaltensmaßnahmen, um den Kraftraum effektiv, sicher und zweckmäßig in Anspruch zu nehmen. Außerdem wird der Kraftraum gern im regulären Sportunterricht für Fitness- und Konditionstraining eingesetzt. Unser Kraftraum verfügt über 14 Trainingsstationen, die ein Muskelaufbautraining aller wesentlichen Muskelgruppen gewährleisten.

Thomas Brauer (Sportlehrer)